« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »
Proverbe indien
Grâce à la respiration, des mouvements spécifiques, des postures simples et un effort physique doux,
la « biokinégym » permet aux pratiquants de devenir plus résistants sur le plan physique et psychique,
d’évacuer le stress, de réduire la fatigue et d’améliorer sa résistance physique .
C’est la découverte de tout un éventail d’exercices à faire chez soi
⇒ Retrouver ou entretenir une souplesse des articulations et de la colonne vertébrale.
⇒ Améliorer le fonctionnement des organes éliminateurs / flore, intestins, reins…
⇒ Favoriser la mémoire, la lucidité, l’équilibre, la proprioception
⇒ Apprendre à se relaxer, s’équilibrer, s’ancrer…
« Dynamisez votre corps avec des mouvements simples
pratiqués en conscience pour entretenir votre santé ».
Méthode accessible à tous.
Tarif de la séance ⇒ à partir de 35 €
Forfait sur demande